Aquagym
Une saison avec encore plus de loisirs !
Dossiers d’inscriptions pour la saison 2023/2024 disponible ci-dessous.
piscine
informations pratiques
piscine
Piscine Mathis
11 rue Mathis, 75019 Paris
M° ligne 7 – Crimée
Horaires
Horaires aquagym piscine Mathis à partir du 23 janvier :
Mercredi 21h15 à 22h30, 2 lignes d’eau
Samedi 20h00 à 21h30, 5 lignes d’eau
un minimum d’effort pour un maximum de résultat
L’aquagym est un sport complet qui fait travailler de nombreux muscles (abdominaux, fessiers, cuisses, bras, épaules) …. Les bienfaits sont à la fois d’ordre esthétique et du domaine de la santé. Ce sport est sans danger pour les articulations car il n’y a pas d’impact avec le sol. Comparée à l’air, l’eau crée plus de résistance, ce qui oblige les muscles à travailler davantage.
L’aquagym est donc particulièrement adaptée à ceux qui ne sont pas forcément de grands sportifs.
Tarif : Adulte 250€, Natation + aquagym 360€
Précédent
Suivant
Photo by Unsplash