L’aquagym est un sport complet qui fait travailler de nombreux muscles (abdominaux, fessiers, cuisses, bras, épaules) …. Les bienfaits sont à la fois d’ordre esthétique et du domaine de la santé. Ce sport est sans danger pour les articulations car il n’y a pas d’impact avec le sol. Comparée à l’air, l’eau crée plus de résistance, ce qui oblige les muscles à travailler davantage.
L’aquagym est donc particulièrement adaptée à ceux qui ne sont pas forcément de grands sportifs.
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Union Sportive Curial Cambrai – Paris 19ème France
Siège social : 92 bis rue Curial 75019 Paris – Association Loi 1901 à but non lucratif – Agréée par le ministère de la jeunesse et des sports N°75S8130 du 12.11.1981